? 气功心法口诀-白京商城 不给倍投
2019年6月17日? ? ? 15:48? ? ? 作者:贾静宇

气功是自然存在的,是人类可以修练与掌握的一种特效或特异能量。气功,自古就是养生与治病的主要方法之一,运用气可以把病逼出来。练习气功时是有心法口诀的,接下来给大家说一下关于气功的心法口诀。

气功心法之调息,气功修炼中有许多的要求和注意事项。其中之一就是调息,所谓的调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸,以达到和气养生的目的。它是练功的重要环节和方法。就其实质而言,就是应用意念,去改变呼吸的节律、频率和深度。从而来调和阴阳,协调脏腑,疏通经络。运功是以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功,大多气功方法是动静相间的。

气功的心法口诀,就是在练习气功时要动静相结合,应用意念,去改变呼吸的节律、频率和深度,这样才是练习气功的最好方式。
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